재활프로그램

페이지 정보

profile_image
작성자골드만양말 조회 13회 작성일 2022-01-18 15:52:53 댓글 0

본문

근로복지공단 병원 재활프로그램 홍보영상

근로복지공단 병원의 재활프로그램 소개 영상
허리튼튼법무사 : 사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까? 3쇄본 을 발간했습니다.

안녕하십니까?
법무사 이 희 숙 입니다. 저는 허리 통증과 운동의 상관관계를 입증하기 위하여
. 2017년 5월 12일부터 3일간 역도를 심하게 하는 등 무리한 운동을 해서 일부러 허리에 중상을 자초하고, 두 달 동안 상상하기 힘든 극심한 통증을 오직 운동으로 극복하고 7월 15일에는 아무런 통증 없이 편안하게 일어날 수 있었습니다.

상처가 아물었다고 생각되어 2017년 7월 24일 오대산을 5시간 산행한 후 병원에 가서 확인했더니. 결과는 요추 2번이 압박골절로 20%가 손상되었다고 하였습니다.

그 후에도 설악산 대청봉을 7시간 동안 즐겁게 등산도 하고. 역도도 하며 지내고 있습니다.
요추가 골절되더라도 운동으로 극복할 수 있다는 것을 철저히 검증한 내용을 추가하여 “사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까?  3쇄 본을 2018년 7월 16일 발간하였습니다.

  위험을 무릅쓰고 허리에 중상을 입히고 운동으로 극복하는 실험을 한 사유는 목. 허리 통증은 더 이상 공포의 대상이 아니라, 누구든지 운동으로 극복할 수 있다는 것을 알리기 위해서 입니다.

저의 철저한 검증을 바탕으로 “사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까?”라는 책이 출간되자 고등학교,구청,경찰서.검찰청,중앙119구조본부,사찰 등에서 강의 요청이 있어 강의를 통하여 제 경험을 공유하고 있으며,포항에 있는 K 대학교 총장님께서 학교 방문을 허락하여 총장님과도 허리통증 등 근골격계 질환에 대하여 대화를 나누기도 했습니다. 

  저는 현재 척추전방전위로 13mm 어긋나 있고, 요추 4번과 5번 사이 디스크가 87% 파괴되어 없어지고,흉추 11번과 요추 2번이 각각 압박골절로 30%와 20%가 손상및심한 분리증,협착증이 있고.왼쪽무릎 연골이 많이 손상되었지만 설악산 대청봉을 등산하고. 역도를 하며 지내고 있습니다.

2020.10

사람은 왜 목,허리,무릎이 아플까?
저자 법무사
이 희 숙(남)
010-5250-4802
서초동

참포도나무병원 재활프로그램 #2 고관절 스트레칭! 50초만에 고관절 튼튼하게 만들기

#고관절#고관절스트레칭#재활운동

고관절을 튼튼하게 하는 고관절스트레칭!

참포도나무병원과 함께 따라 해보세요!

"건강한 삶과 행복, 환한 웃음을 되찾아 드리는 좋은 벗이 되겠습니다"

척추/관절에 참 좋은 친구! 참포도나무병원

http://www.champodonamu.com
양재역 8번출구 ㅣ 진료문의 1588 - 0831


공식 블로그 | https://blog.naver.com/hubakaxue
공식 페이스북 | https://www.facebook.com/champodonamu
공식 인스타그램 ㅣ https://www.instagram.com/cham_podonamu
공식 카카오톡 플러스친구 ㅣ http://pf.kakao.com/_xoCQjd
곽박아름 : 이분 지도가 부위별 스트레칭되는 곳을 모형을 보여주며 정확히 짚어주고 잘못되는 교정 자세도 실수하지 않게 미리 알려주는게 진실로 믿음이 갑니다.
구독,좋아요,알람설정 합니다.
얄라리로얄라 : 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 자세들이라 좋은것같아요!
상후니 : 와 너무 시원해서 기절할뻔 운동하고 나서 하체 근육통이 십했는데 이거하니 쫙쫙 풀리네요
김종숙 : 오늘 치로받고 운동법도 배우고 새로운 자세를 알게되었습니다
가르쳐 주신대로 열심히 해보겠습니다
감사합니다
신유미 : 고관절스트레칭에 대한 유용한 정보 감사합니다^-^

정신건강 재활프로그램에는 어떤 것들이 있을까요?! 궁금증을 풀어드립니다!!(feat. 광명센터)

광명시정신건강복지센터의 재활프로그램 소개 영상입니다.

... 

#재활프로그램

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 7,429건 9 페이지
게시물 검색
Copyright © b-act.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz